Excelファイルのサイズが肥大化する問題への対処方法

定期的に更新しているExcelファイルがあるのですが、そのファイルサイズが だんだん大きくなり(約15MB)、開くのにも数分かかるようになってしまいました。
そのExcelファイルはxls形式で保存していたため、試しにxlsx形式で保存すると、多少はマシになるのですが、大差ない状況です。
他の形式でも色々と試してみたところ、一旦「XMLスプレッドシート2003」形式に変換してから、元のxls(x)形式に戻すと、約200KBにシェイプアップされました。
このファイルは普通の表データのみだったためか(計算式や罫線などは使用していましたが)、特に失われた情報もありませんでした。
動作も軽快になりました。

K.O